BATIDO DE FRESAS Y YOGUR

Mezclar 200 cc.de yogur desnatado con 200 gramos de
fresas cortadas.
Añadir una cucharadita de miel y batir con la batidora
hasta conseguir la consistencia deseada.
El resultado será un batido saciante y ligero.
Es ideal para las personas que quieran cuidar su peso.
Se puede tomar como postre o merienda.
Si lo tomamos en el desayuno acompañado de unos cereales
integrales será un desayuno sano y suave.
Muy fácil de hacer e indicado para la dieta.